Ada berbagai cara yang bisa dilakukan seorang anak agar orang tuanya tetap terlihat sehat di masa tuanya. Salah satunya adalah memberinya susu nutrisi untuk orang tua yang terbaik. Susu nutrisi sangat baik untuk menunjang kesehatan orang tua agar orang tua tidak mudah terserang penyakit.

Namun, kamu harus tahu nih, memilih susu nutrisi untuk orang tua tidaklah mudah. Ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan dalam memilihnya.

Nah, ingin tahu hal penting apa sih yang kamu perhatikan dalam memilih susu nutrisi yang diperuntukkan untuk orang tua tercinta? Berikut ini hal penting yang perlu diperhatikan dalam memilih susu untuk orang tua.

6 Hal yang Perlu diperhatikan dalam Memilih Susu Nutrisi untuk Orang Tua

  1. Pilih Susu yang Berkalsium Tinggi

Semakin bertambah usia orang tua justru kepadatan tulangnya semakin menurun. Nah, untuk menjaga kepadatan tulang agar orang tua tidak mengalami tulang keropos, maka kamu perlu memilih produk susu nutrisi yang memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.

  1. Pilih Susu yang Mengandung Vitamin D

Kemudian, pilih susu nutrisi untuk orang tua yang kaya akan vitamin D. Di mana vitamin D juga mampu menjaga kesehatan tulang orang tua seperti halnya kalsium.

Selain untuk kesehatan tulang, susu yang mengandung vitamin D juga memberikan manfaat lebih untuk orang tua. Di mana manfaat lain dari vitamin D adalah untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, vitamin D juga mampu mengatasi risiko penyakit diabetes dan hipertensi.

  1. Pilih Susu yang Rendah Lemak

Orang tua sebaiknya mengonsumsi susu nutrisi yang rendah lemak. Di mana susu yang rendah lemak bisa digunakan untuk menurunkan berat badan bagi orang tua yang mengalami obesitas. Selain itu, susu rendah lemak bisa mengurangi risiko berbagai penyakit yang biasanya sering dihadapi orang tua, seperti hipertensi, diabetes, hingga stroke.

  1. Pilih Susu yang Bebas Laktosa

Selanjutnya, kamu juga bisa memilih susu nutrisi yang tidak mengandung laktosa atau bebas laktosa. Seperti yang kamu tahu, laktosa adalah jenis gula yang biasa terkandung dalam susu sapi.

Seperti halnya pada bayi, susu bebas laktoksa untuk orang tua juga diperuntukkan untuk orang tua yang mengalami intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa dialami oleh orang yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik. Selain itu, susu bebas laktosa juga baik untuk orang tua yang mengalami masalah pencernaan.

  1. Pilih Susu yang Rendah Gula

Susu rendah gula sangat baik untuk menjaga kesehatan orang tua. Hal ini karena kandungan gula yang rendah pada susu bisa membatasi konsumsi gula berlebih untuk orang tua. Sehingga, orang tua memiliki risiko yang rendah untuk terkena diabetes.

  1. Pilih Susu yang Berkalium Tinggi

Selain kelima hal di atas, kamu juga perlu memperhatikan kandungan kalium pada susu nutrisi untuk orang tua. Di mana sebaiknya kamu pilih susu yang berkelium tinggi. Dalam hal ini kalium mampu menjaga kesehatan jantung orang tua.

Nah, itulah hal yang perlu dijadikan bahan pertimbangan dalam memilih susu bernutrisi untuk orang tua. Dengan memperhatikan enam hal di atas, orang tua kamu bisa memiliki kesehatan yang baik.